Cours / Rencontres

Nous vous proposons:

  • des cours de base pour les débutants,
  • des rencontres pour les habitués,
  • une sortie pique-nique,
  • des cours privés ( sur demande).

Cours pour apprendre la bonne technique du NordicWalking:

Nos cours pour apprendre la bonne technique de la marche avec les bâtons vont reprendre le 1er septembre 2025  le lundi soir.

Merci de consulter régulièrement la page NEWS pour nos dernières informations.

LUNDI:  Prangins de 19h à 20h15,

Parc du Château

Inscrivez-vous par la page "inscriptions" ou par E-mail à nyonwalking.ch@gmail.com

Les cours pour apprendre:


Un cours est composé de 5 leçons en 5 semaines suivi par 5 semaines de pratique.

Prix du cours: CHF 140.- pour 10 semaines, (une leçon par semaine, ainsi que deux sorties le samedi matin).

Bâtons mis à disposition (Location CHF 50.- + dépôt).

Payable avant le début des cours

sur le CCP 10-763026-1, nyonwalking.ch, 1197 Prangins

IBAN CH98 0900 0000 1076 3026 1.

Une leçon de NordicWalking comprend:

  • l'échauffement,
  • les exercices de renforcement musculaire,
  • l'apprentissage de la technique,
  • une marche rapide adaptée à chacun(e)
  • un retour au calme avec des exercices de détente et d'étirements.

Nos leçons améliorent la condition physique en stimulant les capacités suivantes:


ENDURANCE - FORCE - COORDINATION - MOBILITÉ

mais la priorité de la leçon est le PLAISIR.


Inscrivez - vous:

Les Rencontres s'adressent au personnes ayant suivi au moins un cours de base de nordicwalking.


Le début de nos rencontres est prévu le lundi  25 août 2025. La saison de l'automne s'arrêtera le 13 novembre 2025.


LUNDI: Prangins de 13h45 à 15h,

Parc du Château

Prangins de 19h à 20h15, et dès le 29 septembre au Stade de Colovray

Parc du Château

MARDI:   Nyon de 09h15 à 10h30,

Stade de Colovray

Trélex  ces rencontres sont annulées par manque de participants et remplacées par

MERCREDI:   Founex de 09h15 à 10h30,

Centre sportif

JEUDI:      Prangins de 09h15 à 10h30,

Parc du Château


Pour vous inscrire, merci d'utiliser la page "contact / inscriptions" ou envoyez un courriel à nyonwalking.ch@gmail.com (voir page "Contact")

Rencontres:


Elles s'adressent aux personnes ayant suivi un cours de base ou ayant une expérience du NordicWalking.
Dans la continuité du cours de base, partagez un moment de plaisir dans la nature!

Abonnement saison: CHF  90.-
Abonnement annuel: CHF 160.- (année calendrier)
Payable sur place ou de préférence avant le début du cours sur le compte
CCP 10-763026-1, nyonwalking.ch 1197 Prangins.

IBAN:CH98 0900 0000 1076 3026 1

                   
Ces abonnements vous permettent de venir marcher avec nous à chaque rencontre, et cela 6 fois par semaine!
Nous serions ravis de vous revoir et attendons votre inscription!

Evénement spécial:


Désormais apprécié et adopté, nyonwalking.ch prévoit son pique-nique NordiDimanche le 2 novembre 2025.

Vous trouverez les détails au moment voulu sur notre page "NEWS".

Ce pique-nique est ouvert à toutes et tous moyennant une participation de CHF 5.-. Cette prestation est gratuite pour les participant(e)s de nos cours et rencontres.