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Mercredi 9 octobre
il a plu des cordes jusqu'à 9h30 - nyonwalking.ch était présent,
et nous avons marché partiellement sous LE SOLEIL !
oui, oui
Championnats suisses de gymnastique aux agrès à Gland du 15 au 17 novembre 2019.

Nora Erb, qui a assuré déjà à plusieurs reprises le ravitaillement lors de nos NordicSamedis, cherche des bénévoles pour que ces Championnats se déroulent dans les meilleures conditions. Si vous êtes libre et désirez de vous engager pour lui donner un coup de main, merci de la contacter rapidement via le lien http://Inscription Championnat Suisse 15-16-17 novembre 2019 ou au numéro 079 271 35 24. D'avance un grand merci de votre soutien et de votre aide !

Notez d'ores et déjà la date du deuxième NordicSamedi de cet automne:  9 novembre 2019 à Begnins..


Marathon de Lausanne du 27 octobre 2019 - nous devons malheureusement annuler notre projet de constituer un groupe nyonwalking.ch. Votre moniteur Jean-Luc Reymond n'est pas en mesure de vous entraîner et accompagner après l'intervention qu'il vient de subir. Il va bien mais cela prendra son temps!
   

Les cours de NordicWalking pour débutants de cet automne ont pris fin.
Les prochains cours dans le cadre de nyonwalking.ch seront proposés le printemps prochain.
Toutefois, vous pouvez-nous contacter via notre formulaire d'inscription sur ce site pour des cours privés si l'attente était trop longue.

Nous sommes désolés mais nos cours pour débutants de cet automne dans le cadre de nyonwalking.ch ont pris fin.

Par contre, il vous sera possible de vous inscrire à des leçons privées en groupe à une tarif doux données par nos moniteurs dès le début novembre 2019 . Il vous est possible de faire votre demande au moyen de notre formulaire sur notre site. Vous seriez contactez sous peu pour convenir d'une date et d'un endroit.
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nyonwalking.ch dans les média:

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Vos monos de nyonwalking.ch sont présents par tout les temps.
La preuve - le jeudi 4 avril 2019 sous la neige !



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Les photos du NordicSamedi - 2 juin 2018 sont en ligne - cliquez sur la photo ci-dessus
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Cliquez sur l'image pour accéder au reportage NRTV du NordicSamedi 8 octobre 2016 à Prangins


26.09.2015 -  Hans nous manque toujours autant.

Pour les souvenirs cliquez sur la photo, bonne lecture!
Pour les souvenirs cliquez sur la photo, bonne lecture!


Pour un souvenir d'une belle matinée: cliquez sur la photo en-dessous!

10 ans déjà!

MERCI à toutes et tous pour ce très beau moment!

Pour revoir la fête
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L'apèro de fin de saison:

Pour 8 personnes:
- 250 g d'ananas coupés
- 125 g de fraises ou framboises
- 1 l de jus de pêches
- 1.5 l de limonade
- quelques feuilles de menthes fraîches

Mélanger les fruits au jus de pêches. Ajouter au dernier moment la limonade fraîche.
Santé!

Le VIN CHAUD d'Ursula
Pour 10 verres :
· 2 litres de vin rouge
· 200 grammes de sucre
· 1,5 dl de Porto
· 2 bâtons de cannelle émietté
· 10 clous de girofle
· ½ cuillère à café de noix de muscade moulue
· 3 cuillères à soupe de jus de citron Cuisson :
· Verser le vin rouge dans une casserole.
· Ajouter les clous de girofle, la cannelle et le sucre.
· Chauffer pendant 10 minutes sans porter à ébullition.
· Le sucre doit être fondu et le vin bien imprégné d'épices.
· Ajouter l'alcool.
· Laisser reposer une nuit.
· Filtrer et réchauffer avant de servir
Bon à savoir : On peut ajouter des écorces d'oranges et de la Badiane. On peut remplacer le Porto par de la Vodka, façon Finlande.
A consommer avec modération !... Santé !
Je me suis largement inspirée de cette recette. Par contre, j’ai procédé différemment en faisant d’abord un sirop avec moins de sucre (à peine 200gr) auquel j’ai ajouté toutes les épices + de la Badiane et du gingembre râpé.
Ensuite, faudra ajouter le vin et le jus de citron (ou un mélange citron/orange + un peu de zeste si les fruits sont bio).
Ne pas mettre + que 3 cs de jus de citron.
Ajouter le Porto (rouge) ainsi qu’un peu de miel (facultatif) à la fin quand ce breuvage divin commence à faire des petites bulles et devenir chaud. EVITER DE FAIRE BOUILLIR LE VIN.
Cela serait dommage et nuirait à son goût (et son effet).
Prost – Santé – Salut